Démarrer votre rentrée sur de bonnes bases
4 septembre 2026 •
Apprendre à canaliser le stress, l'anxiété et les émotions pour mieux aborder son quotidien. Isabelle Esteves, Sophrologue & Praticienne en...
Stress, anxiété, dépression, burnout...
Hygiène mentale : Equilibre émotionnel, gestion du stress - anxiété, prévention de l'épuisement professionnel et personnel.
8 août 2026 •
l'équilibre émotionnel, la gestion du stress - anxiété et la prévention de l'épuisement professionnel et personnel sont les socles de notre hygiène...
Méthode BELA - ENTREPRISES. Accompagnement en groupe - Du stress à la sérénité, il n'y a qu'un pas.
8 août 2026 •
Du stress à la sérénité, il n'y a qu'un pas. Atelier pour apprendre à dompter son stress et ses émotions, basé sur les apports de la sophrologie, des...
Méthode BELA - PARTICULIERS. Accompagnement en Individuel. Du stress à la sérénité, il n'y a qu'un pas. Format séance 1h30
8 août 2026 •
"Ecouter votre corps pendant qu'il murmure pour ne pas l'entendre hurler" que vous soyez un adulte ou un enfant. UNE METHODE POUR RETROUVER...
Méthode BELA - du Stress à la Sérénité - Je vous reçois dans un espace cocooning à Sannois 95
30 juillet 2026 •
Stress, anxiété, dépression, burn-out & Sommeil. Accompagnement d' 1h30 pour vous transformer en douceur. Isabelle Esteves - Sophrologue à Sannois 95
Méthode BELA. Adultes, adolescents, enfants. Stress & Sommeil
27 juillet 2026 •
Méthode BELA, basée sur les apports de la sophrologie, des neurosciences et du coaching bienveillant. Du Stress à la Sérénité, il n'y a qu' un...
Ma méthode BELA : Format séance d'1h30. Sophrologie, neurosciences, coaching. Du stress à la sérénité.
24 juillet 2026 •
Ma méthode BELA : 1h30 d'accompagnement. Parce qu' 1h ne suffit pas toujours pour aller mieux. Je ne compte pas les minutes, je privilégie les...
Prévenir Stress et épuisement professionnel en entreprise
9 juillet 2026 •
Prendre soins de ses équipes et de ses salariés. Réserver votre atelier "Gestion du Stress" pour la rentrée.
