Bela Sophrologia *Spécialiste en Reconstruction de l'être* Neuro-praticienne, Sophrologue, Energéticienne à Ermont 95110 (val d'

Se reconstruire après une Faille

MA VISION

Tolérance, indulgence, patience & Amour. Nous portons tous en nous une Faille visible ou invisible. La santé mentale est le pilier de nôtre bien-être global. Dépression, burn-out, douleurs physiques psychosomatiques, fatigue intense... sont des signaux d'alerte que notre corps et notre cerveau nous envoient pour demander écoute & soin. Car derrière le mal-être, il y a un être qui a mal.

Vous traversez une période difficile, fragile, sensible accompagnée d'une grande baisse d'énergie, de motivation. Vous avez tout essayé pour aller mieux mais quelque chose reste bloqué à l'intérieur. Vous avez tenu bon et tenté d'avancer mais aujourd'hui quelque chose en vous, appelle à comprendre, à faire une pause et revenir à l'essentiel : Vous.

Ici, vous êtes au bon endroit. J'accompagne les adultes et les enfants qui vivent des passages difficiles à se reconstruire autrement avec douceur, sens et conscience.

Je suis diplômée en sophrologie, en neurosciences appliquées au développement personnel, en énergétique ainsi qu'en prévention santé au travail et je vous accompagne là où vous en êtes.

J'ai toujours été portée par l'écriture, la musique et la danse, ces langages de l'âme qui ouvrent à l'expression. Je m'intéresse aux mémoires transgénérationnelles, aux synchronicités, aux dates miroir, à l'astrologie et à la numérologie, que je perçois comme des repères subtils sur le chemin de la transformation. Ces élans intérieurs, alliés aux outils modernes, nourrissent ma façon d'accompagner l'humain dans toutes ses dimensions.

Mon approche est globale, douce, intuitive et ancrée sur une connaisance profonde du lien entre le corps, esprit, émotions et environnement professionnel. Pas à pas, je vous aide à retrouver clarté, apaisement et vitalité à votre rytme.

Ici, vous n'avez rien à prouver. Seulement à déposer ce qui pèse, à respirer, à explorer, à retrouver votre énergie vitale et redevenir à nouveau votre plus bel allié. Un vaste champs des possibles pour être bien, Ici & Maintenant.

Si mon discours résonne, je vous invite à me contacter pour un premier échange par téléphone (gratuit et bienveillant). Nous verrons ensemble ce dont vous avez besoin et si, je suis la bonne personne pour vous accompagner.

(D'origine portugaise, j'effectue aussi mes séances en portugais "Bem-vindos"🤗)

Canaliser * Réguler * Apaiser

Vous vous sentez épuisé(e), vidé(e), sans énergie ? (dépression, burn-out, stress...)
Vous traversez un changement douloureux, une transition de vie, une perte de repères, de sens ? (séparation, deuil, grossesse-maternité-parentalité, chômage, retraite, difficultés scolaires...)
Vous êtes en quête de reconnexion à vous-même ?
Vous cherchez une approche mêlant science, écoute intérieure et conscience énergétique ?

Je vous accompagne dans un espace de sécurité, d'écoute et de respect profond bien au-delà de l'heure habituelle pratiquée en sophrologie. Chaque séance est sur mesure et unique comme vous l'êtes.

Ma méthode est intégrative, j'allie dans mes séances la science du cerveau (coaching sciences cognitives-neurosciences), l'écoute du corps (sophrologie) et l'équilibre énergétique dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme, de vos émotions et de votre histoire. Ensemble, explorons ce qui peut vous soutenir, vous apaiser, vous réaligner.

Exemple de séance :

Echange et écoute active (poser et déposer ce qui est là)
Sophrologie (relaxation globale et profonde pour apaiser le stress, réguler les émotions, détendre son corps, améliorer le sommeil, renforcer la confiance...)
Coaching Neurosciences (partir en introspection de soi pour comprendre, dépasser les blocages, changer durablement...)
Et selon votre besoin, dimension Energétique (libération des tensions physiques/émotionnelles, alignement, réharmonisation, détente corporelle globale, ancrâge...)
Durée séance : 1h30 à 2h
En présentiel, visio ou téléphone (sur demande)

MA DEONTOLOGIE : Praticienne en thérapies brèves, en aucun cas la sophrologie, le coaching neurosciences & l'énergétique viennent supplanter un avis ou traitement médical quelconque mais elles viennent en complément.

Investir sur la clarté mentale, pilier de notre bien-être global

TARIF STANDARD70 euros

(1h30 à 2h)

TARIF SOLIDAIRE60 euros

(1h30 à 2h)

Parce que le soin ne devrait pas être un luxe, un tarif solidaire est proposé. N'hésitez pas à m'en parler en toute simplicité. Des mutuelles proposent un pack médecines douces dont la sophrologie est pris en compte. Renseignez-vous.

TARIF JEUNE (6-20 ans)30 à 60 euros

(45 min à 1h15)

FORFAIT

Certaines démarches nécessitent du temps pour s'ancrer, se déployer. Les séances sont programmés à votre rythme de vie dans une relation de confiance et de continuité.

5 séances (standard) : 325€ (soit 65€/séance)
5 séances (solidaire) : 275€ (soit 55€/séance)
5 séances pour enfants & adolescents. Me contacter.

COUPLE & FAMILLE

Apaiser les tensions, recréer du lien, de la communication, de la paix, de la cohésion de couple/famille).

Couple : 100€ - durée : environ 1h30
Famille : 120 à 150€ - durée : environ 1h30 à 2h

ENTREPRISE

Prendre soin de son entreprise et de ses salariés (harmonie & cohésion d'équipe).

Coaching Individuel : Porter une attention toute particulière à un de vos salariés en difficulté/souffrance. Chaque salarié est important et mérite votre attention.
Coaching Groupe : Atelier "gestion du stress & des émotions - confiance & estime de soi"
Sophrologie Groupe : Atelier de relaxation "évacuer tensions - se relâcher en profondeur"

Me contacter pour un devis au 06.50.53.82.57

Un premiers pas Simplement

Bela Sophrologia

Ermont/Sannois : 06.50.53.82.57

95 110 SANNOIS

95120 ERMONT

Appelez ou laissez-moi un message (vocal ou texto), je vous recontacterai dans les 24h. Prenez soin de vous. Au plaisir d'échanger avec vous.

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